So individuell wie du!  

Auf die Plätze, fertig, los? Ich freue mich, dass du ein Coaching bei mir buchen möchtest. Egal für welches Coachingformat du dich entscheidest, du kannst dir sicher sein, dass ich mich voll und ganz dir widmen werde. Dadurch, dass ich nur eine limitierte Anzahl an Coachingplätzen vergebe, bekommst du nichts von der "Stange".

Wichtig: Alle Coachings sind auch online möglich. 

Wie gehts weiter?

1. Kostenloses Kennenlerngespräch

Bevor wir ins Coaching einsteigen, ist es mir wichtig dich kennenzulernen. So können wir alle offenen Fragen klären und sicherstellen, dass mein Coaching genau das richtige ist für dich! Schreib mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular und ich melde mich bei dir. Der Call geht max. 15 Minuten und ist online oder telefonisch - wie du magst. 

2. Auswahl des passenden Coachings für dich

Einzelne Coaching-Session

Hier hast du die Möglichkeit jeweils einzeln ein Coaching über 45 Minuten zu buchen. Diese Option ermöglicht dir, einfach mal reinzuschnuppern oder als Ergänzung nach Abschluss des Sattelfest-Pakets.
 
Preis: 80,00 €



Sattelfest-Paket

Mit diesem Paket steigst du voll in das Thema Mentalcoaching ein.
Wir starten mit der Festlegung deiner Ziele, finden deine persönliche Strategie hierfür und du erhältst individuelle Mentalcoaching Hacks abgestimmt auf deine Herausforderungen. Es besteht aus 5 Coachings, je 45 Minuten.
 
Preis: 400,00 €

Blockaden-Coaching

Du hast eine einzelne Situation, in der dein Kopf blockiert. Beispielsweise beim Ausreiten, auf dem Turnier oder im Umgang mit deinem Pferd. Du merkst es, weil du dich in der Situation wie gelähmt fühlst und deine Emotionen wie z.B. Angst, Druck oder Selbstzweifel dich nicht so reiten lassen wie du möchtest. Dann empfehle ich dir ein  emTrace®-Coaching bei mir. Es besteht aus einem Coaching von 45 Minuten sowie einem weiteren von 90 Minuten und kann super helfen um Blockaden zu lösen. 

Preis: 240,00  €

Mehr zu  emTrace®  findest du auch unter den FAQs.


Workshop/ Vortrag

Gerne gebe ich für eure Stallgemeinschaft oder euren Verein einen Workshop/Vortrag zum Thema Mentalcoaching im Reitsport. Hier lernt ihr das ganze Thema  kennen und bekommt die ersten Tipps und Übungen vorgestellt. Ich mache euch hier inhaltlich ein ganz individuelles Angebot, gerne auch für Jugendliche.  (Auch online möglich.) 


Online Angebote

Auch online habe ich regelmäßig neue Produkte für dich. Beispielsweise aktuell den Turnier Guide  - ein E-Book für Turnierreiter oder den Sattelfest Guide, der dich allgemein einmal zum Thema Mentalcoaching abholt. 

Zum Sattelfest Guide

Zum Turnier Guide

Gutschein

Du möchtest jemandem eine ganz besondere Freude machen und einen Gutschein von Sattelfest Mentalcoaching verschenken? Dann schreib mir gerne über das Kontaktformular eine Nachricht! 

3. Buchung

Schicke mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular mit dem Wunsch deiner Buchung. Alle weiteren Infos erhältst du dann per E-Mail. 

Warum dauert das Coaching 45 Minuten? 

Diese Dauer hat sich über die Jahre bewährt. Erfahrungsgemäß "brummt" dir im positiven Sinne nach 45 Minuten der Kopf. Du wirst hier genug Input bekommen oder dich mit deinen Herausforderungen beschäftigt haben, dass du danach erst mal eine kleine Pause brauchst und mit dem Gelernten genug Input zum Trainieren hast. 
Sollten wir aber mal länger brauchen ist das gar kein Thema, dann dauert das Coaching auch einfach mal etwas länger. ;-) 

Du hast noch weitere Fragen? 

Schaue doch gerne bei den FAQs vorbei oder schreib mir über das Kontaktformular eine Nachricht. 

Erfahrungsbericht:


Ich kann das Sattelfest Coaching von Frau Müller nur weiter empfehlen. Wer an seinen mentalen Blockaden beim Reiten arbeiten möchte, der bekommt zahlreiche Strategien und Tipps an die Hand.

                                                           LILLI, Spring-/Freizeitreiterin

Erfahrungsbericht:

 

Vielen Dank für deine Unterstützung durch das Mental Coaching. Deine Tipps und Tricks haben mir dabei geholfen es in wenigen Monaten von A* zu L zu schaffen. Ich bin heute meine erste Springpferde L geritten und sauber durchgekommen. Der kleine Fehler war einfach wieder mein Kopf aber es wird immer immer besser. Ich gehe schon viel selbstbewusster an den Start als Anfang des Jahres.

Vielen Dank für deine Hilfe 

                                        KATHRIN, Spring-/Vielseitigkeitsreiterin 

Erfahrungsbericht:


"Ich hatte im Sommer 2021 einen Reitunfall. Beim Probereiten eines Pferdes bin ich heftig auf den Hallenbogen geknallt und habe mir dabei Rippenbrüche und starke Prellungen zugezogen. Die körperlichen Schmerzen waren die eine Sache…. Die waren nach einer gewissen Zeit wieder verheilt und ich hatte großes Glück. Was aber blieb und das habe ich total unterschätzt, war die Psyche. Ich saß von da ab nicht mehr entspannt auf einem Pferd. Allein schon der Gedanke an den Galopp hat in mir ein ungutes Gefühl ausgelöst und ich habe mich total verkrampft… die Gedanken kreisten nur noch um den Reitunfall. Dann habe ich Natalie empfohlen bekommen. In einem ersten Gespräch schilderte ich ihr was passiert ist und wie ich mich fühle. Für mich war dabei besonders hilfreich, dass Natalie selbst im Reitsport aktiv ist und nachempfinden konnte, wie es sich für den Reiter anfühlt und das Verständnis, dass sich meine Ängste natürlich auch aufs Pferd übertragen. Wir haben gemeinsam Ziele definiert… kurzfristige und mittel-/langfristige Ziele. In den weiteren Terminen haben wir diese Ziele erarbeitet. Besonders gut hat mir gefallen, dass Natalie methodisch sehr breit aufgestellt ist und sich das Ganze nicht nur aufs „Reden“ konzentriert hat. Mit den Übungen, die sie mit mir gemeinsam gemacht hat, habe ich gelernt, das Ganze später im Stall zu übertragen und anzuwenden. Wir haben auch über Rückschritte gesprochen und Natalie hat sich neue Ansätze überlegt, wie wir das Ganze bewältigen können. Das war für mich eine große Hilfe wieder in die richtige Richtung zu kommen. Ich arbeite weiter an meinem langfristigen Ziel und erinnere mich immer wieder an die Methoden aus dem Coaching, wenn es mal nicht so läuft. Vielen Dank, Natalie, dass Du für mich die große mentale Stütze warst und mir in den Weg des unbeschwerten Reitens zurück geholfen hast."
STEFFI, Freizeitreiterin

Erfahrungsbericht:

"Vielen Dank liebe Frau Troll! Mit ihrer verständnisvollen und emphatischen Art, haben sie mir geholfen, meine Ängste beim Reiten zu überwinden. Ich kann Frau Troll nur weiter empfehlen." SANDRA, Wiedereinsteigerin

Erfahrungsbericht:

"Ich bin dir wirklich sehr dankbar. Die Erkenntnis, dass ich mir selbst so ein Stress gemacht habe, dass es klappen muss und die Reflektion, dass ich das (heute) nicht mehr nötig habe, dir geben mir beim Reiten und vor allem beim Springen ein ganz anderes Gefühl. Danke danke danke."
LEA, Springreiterin

Erfahrungsbericht: 

"Liebe Natalie,

vielen vielen Dank für das super Mentalcoaching.

Durch das positive Denken, was du uns beigebracht hast, komme ich jetzt schon viel entspannter im Stall an und kann ohne Panik oder ein Angstgefühl in den Sattel steigen.

Dank deiner Techniken kann ich jetzt viel entspannter und gelassener auf Situationen reagieren, in denen ich früher fast komplett durchgedreht bin und schaff es so, mich auch in Rückfällen schnell wieder zu fangen.

Natürlich ist mein Weg noch nicht zu Ende, doch dank dir weiß ich, wie ich mein Ziel nicht verliere und mein Teilziel ist so gut wie erreicht. 
Du hast es geschafft, dass ich wieder entspannt und mit positiven Gedanken auf meinem Pferd sitze, dass er kein "Spinner", sondern eben ein aufmerksames und neugieriges Pferd ist. Endlich bin ich wieder so motiviert wie anfangs, meine Ziele zu erreichen. Dafür danke ich dir wirklich sehr."

TABEA, Reitlehrerin & Freizeitreiterin

Erfahrungsbericht:

"Liebe Natalie,

vielen Dank für das tolle Mentalcoaching!
Durch deine Techniken und das positive Denken, reite ich mittlerweile viel entspannter in Prüfungen ein. Ich habe noch einen Langen Weg vor mir aber durch dich ist mein Ziel reell erreichbar geworden. Letzens Wochenende habe ich es geschafft konzentriert die komplette Prüfung zu reiten und wurde mit einer Schleife belohnt. 
DU hast es geschafft mir zu zeigen, wie ich meinen Fokus bei mir, meinem Pferd und dem Parcours behalte und zwar vom ersten bis zum letzten Sprung! Ich danke dir wirklich sehr dafür und bin noch motiviert meine Ziele zu erreichen."

JESSICA, Springreiterin

Melde dich noch heute bei mir! 

Hast du Interesse? Dann schreibe mir einfach über das Kontaktformular eine Nachricht und ich melde mich bei dir! Gerne finden wir ein für dich passendes Coachingmodell.